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女人防不孕应从四个方面着手【消息】

发布时间:2020-09-16 19:06:43 阅读: 来源:灌装机厂家

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女人防不孕 应从四个方面着手

1、观察月经和白带

日常生活中女性不孕的出现很多,所以预防不孕,女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多,经期还会发现出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

2、饮食方面需留意

在饮食方面,要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放,而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关,坚持低脂肪饮食,一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

3、不要纵欲乱性

不要纵欲乱性,这也是预防女性不孕应该注意的。性生活的放纵,特别是与多个男子发生两性的关系,子宫就是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体就可经阴道进入到子宫腔内,就会引起子宫内膜感染。

4、严防产后宫脱

专家指出,如果产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,就会使腹压增加,导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。这也是造成女性不孕的重要因素,需要引起关注。

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